ご機嫌さん

たくさんの健やかなパンに囲まれて、凹みも吹っ飛んだ。

二ヶ月に一度完全予約制で届く、

石川能登の月とピエロのワクワクのパンたち。

しみじみと噛み締める健やかな食卓◎

今週のヨガの日はおやすみです。

少しずつ木々が芽吹いていますね。

3月もよろしくお願いします。

3月YOGA

〈美濃 @永昌院 美濃市安毛711〉

3/5 (火）9:00-10:00 シニア/10:30-12:00 ○

3/22 (金）19:30-21:00 ○

〈岐阜 @林陽寺 岐阜市岩田西3-402〉

3/6. 13. 20. 27 (水）19:30-21:00 ○

3/7. 14. 28 (木）19:30-21:00 ●

3/9 (土）9:00-10:00 ○

3/13 (水）10:00-12:00 託児付き親子※お一人様も可

〈各務原 @カロトgifu 前渡東町6-6〉

3/9 (土）14:00-15:30 ○

〈郡上八幡 @糸CAFE 八幡町新町944〉

3/10 (日）19:00-20:30 ○

〈谷汲 @善立寺 長瀬1550〉

3/12. 26 (火）10:00-11:30 ○

〈伊奈波 @善光寺 伊奈波通1-8〉

3/12. 26 (火）19:30-21:00 ○

〈郡上八幡 @秋葉三尺坊悟竹院 柳町410〉

3/24 (日）10:00-11:30 ○

○ 呼吸に重きを置いて陰陽五行を意識した体へのアプローチを指すしる、はじめてのヨーガ

●ハタは体に、ラジャは心に働きかける古典ヨーガ。同じ動きを繰り返す太陽礼拝が多いです。

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春の催し

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◎3/21 (祝・木）

河合悠 春分の灯りづくりWS

一部 10:00-12:00 残2名

二部 14:00-16:00 残1名

定員 各部4名

料金 4500円（お菓子とドリンク付）

場所 伊奈波神社周辺 ご予約の際に住所をお伝えします。

◎3/30 (土）

春の縁日 -寺cafe- vol.10

桜の下に集う春始まり

11:00-16:00 カフェ

18:00- 瞑想音楽会

音楽 ささたくや

作灯 河合悠

朗読 凪の木

料金 前売 3000円（ドリンク付）当日4000円

詳しい詳細は後日リリースをお楽しみに♪

いつもご覧いただき、ありがとうございます。

ご予約やお問い合わせは直接メッセージをください。

yoga.naginoki@gmail.com

凪の木 岩水ゆきゑ