2017年10月12日木曜日

おやこであそぶ

岐阜各務原自然遺産の森
親子ヨガと森の探検隊

秋の講座がおわりました。

「与えすぎないこと」

この日のヨガで大切にしたことです。

ついつい動きが多くなってしまうところを
グッとこらえて
その場の風に任せてみる。

3回目参加の親子
今回初めてリラックスできましたって。

よかった。

反省と実践の日々。

ご参加いただきました皆様
森の住人たち
ありがとうございました。
お邪魔しました。

秋晴れの下
朗らかな親子の時間でした。

さぁ、明日もレッスンレッスン
待ってくれている人のもとへ。

がんばります。


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