おやこであそぶ

岐阜各務原自然遺産の森

親子ヨガと森の探検隊

秋の講座がおわりました。

「与えすぎないこと」

この日のヨガで大切にしたことです。

ついつい動きが多くなってしまうところを

グッとこらえて

その場の風に任せてみる。

３回目参加の親子

今回初めてリラックスできましたって。

よかった。

反省と実践の日々。

ご参加いただきました皆様

森の住人たち

ありがとうございました。

お邪魔しました。

秋晴れの下

朗らかな親子の時間でした。

さぁ、明日もレッスンレッスン

待ってくれている人のもとへ。

がんばります。