2018年7月19日木曜日

お水汲み

朝の空気を吸い込んで
手を合わせたら
ホロリと丹田周りが緩んだ。

せわしなく
どこかにいっていた
わたしを見つけて

もういちど
呼吸に還ったら
あとは星の流れに委ねていこう

またはじまる
ひとしずくから広がる波紋が
今日の一日を
安らかな眠りへと誘い
爽やかな目覚めを迎えてくれることを願って。

今日も佳き日を
熱中症には気をつけてください。

林陽寺での夜教室では
できるだけ近くの湧き水で
お茶をお出ししています。




蝉の声と扇風機の音

静かな夜を
待っていた
.
.
.


夏のカレンダーが届きました。

郡上八幡のイラストレーター
大坪ちゃんが描いてくれた
ヨガのイラストが
とても愛らしいです。

今朝の教室では
体調が優れない方もあり、
深呼吸してゆっくりと
はじめました。

まだ不安定な大気にこの猛暑。

教室でのひと時が
来ていただいた方々の
心身の休息になりますよう
努めてまいります。

カレンダー
是非お手にとって見てみて下さい。

とってもCUTE!





2018年7月5日木曜日

夏休み子ども禅の集い募集を始めました。

ベーゴマを知っていますか?

昭和の子ども達の遊びの主流だったそうです。
始まりは平安時代からで
はじめは巻き貝に粘度を詰めて遊んでいたそう。

今では日本に唯一残った製造工場で作られている
鋳物のコマです。
.

今年の夏休み子ども禅のつどいでは
このベーゴマで遊んでみようと思います。
.

ひとりひとつ自分のベーゴマに色を塗り
できそうな子はヤスリで裏面を削ってみて
回転しやすいように工夫してみてもいいかもしれません。
.

紐をカチッと巻くのも一苦労ですが
コツを掴めば意外と回ります。
.

教えていただくのは
岐阜の谷汲にお住まいの雅恵さん。
山からの沸き水が家の脇を流れる日本家屋にお住まいで
昔ながらの暮らしの知恵を大事にされている方です。
.

五歳の息子さんベーゴマに夢中だそうですよ。
.

勢いがあると
コマ同士が触れ合って火花が舞う時もあるみたいです。
(ちょっとみてみたいー)
.

漬け物樽も探しています。
ありそうな方お貸しください。
.

お寺で過ごす半日...
私もこの企画を務めて10年目。
子ども達も大きくなり頼りになるサポーターで
来てくれたりしています。
.

有難いです。
.

夏の記憶として残るといいな。



◇夏休み子ども禅のつどい◇


期日  平成30年7月29日(日)13:30〜21:00頃

服装  動きやすい服、タオル、水筒、帽子、ベーゴマに色をつける油性ペン、あれば紙ヤスリ

参加費 1500円(参加費、保険、ベーゴマ300円込)

対象  小1〜中学生 (中学生はサポーター)

定員  25名

※申し込み※
ふりがな付きの参加者名、性別、学年、郵便番号、住所、保護者名、緊急連絡先明記の上、yoga.naginoki@gmail.com または、林陽寺(岐阜市岩田西3-402/TEL 243-1380) / 7月21日までに

当日は現地集合現地解散ですのでお迎えお願いいたします。

...

当日お手伝いいただける大人のスタッフも一緒に募集しています。

2018年7月3日火曜日

7月

メキシコ
.

暑くなると
あの頃照りつける太陽を
避けるように歩いた
石畳の小道坂道を
思い出します。
.

そこには
いつも光と影がありました。
.

今月28日は夏の夜に灯したくなるような

涼を灯す蝋燭作りをします。
影のような蝋燭と光のようなメキシカンミニブランチで
夏を愉しめるようご用意してお待ちしておりま💫
.

7月の各地での教室です。
.

●美濃・永昌院
3日 (火)
9時〜10時※シニア
10時30分〜12時
.

●岐阜・林陽寺
4日・11日・18日・25日(水)
5日・12日・19日・26日 (木)
19時30分〜21時
.

14日 (土)
9時〜10時
託児付親子ヨガ
https://www.facebook.com/events/201481280482587/?ti=icl
.

11日(水)※おひとり様も可◯
10時〜12時
.

●伊奈波・善光寺
10日・24日 (火)
19時30分〜21時
.

●谷汲・善立寺
10日・24日 (火)
10時〜11時30分
.

●各務原・カロトgifu
14日 (土)
14時〜15時30分
.

●郡上八幡
8日(日)
19時〜20時30分 at 糸CAFE
22日(日)
10時〜11時30分 at 秋葉三尺坊悟竹院
.....
event.
.....
7月28日 (土)
蝋燭を作るワークショップ "涼を灯す”

会場 林陽寺
時間 一部10:00〜12:00 二部13:30〜15:30
定員 各回4名
料金 4500円(メキシカンミニブランチ付)
https://www.facebook.com/events/2119373718090767/?ti=icl

.....
7月29日 (日)
夏休み子ども禅のつどい

会場 林陽寺
対象 小1〜6年生
時間 13時30分〜21時
料金 1500円
.....

7月20日(金)〜8月6日(月)
夏の土用 秋に備えて心身の振り返り プライベートレッスン受付週間
.

※希望日はwebのカレンダーでチェックしてください。
http://yoganaginoki.wixsite.com/yoganaginoki/calendario

→お問合せ、ご予約は直接メッセージをください。

凪の木 岩水ゆきゑ



日々

君がわたしには到底理解が出来ない所で生きていることをわたしは知っている。
わたしは君のほんのほんの一コマにしか過ぎなくていつか忘れてしまうような一コマ。
わたしも忘れちゃうかもしれない。
それでもこの一瞬がこの一瞬がひとすくいの救いとなれたら、
なんて想うのはわたしの勝手かもしれないけれど、
わたしはあなたを覚えておきたいと思った日。



2018年6月30日土曜日

美しき星の住人

高知 四万十…yumahare
.

小人さんのような彼女から
溢れでてくる植物への愛
.

彼女の手から生まれる物たち
.

魚の形の布ナプキン
帽子はレモングラスを編んで
古着のセーターはモモヒキに
まだまだまだまだ
たんと生まれてくる
.

くるんくるんと季節が廻り
くるんくるんと暮らしが巡る
.

四万十の山奥は
少し切り離された
生き物たちのそのまんまの世界
.

10年来の友は美しき星の住人
土地から彼女からいただく
巡るめくインスピレーション
.

10月の秋の土用期間に
彼女と一緒に布ナプキンとモモヒキを
作る会を開きます。
.

全く違うものになる愉しさを
手を動かす愉しさを
静かに黙々と過ごす愉しさを
.

絹の布や古着のセーターなど
集めておいてくださいね。



森の中
道なき道に道をつくる


不思議な色の
コンテリクラマゴケ


ヤマモモ
このまま砂糖をまぶして
冷凍するとアイスの実!


朝はバター珈琲を


古着のセーターからは
モモヒキ
靴下
アームウォーマー
ネックウォーマー
ぬいぐるみまで出来るそう。


お山の蔓たち




レモングラスで編んだ帽子


甲骨文字をおしえてもらった
ひとつずつ辞書見ながら書いてみました。

火 


静からはじまる世界

おかえり

姪っ子たちがやってきた
.

ごはんをたーんと用意して
おかえりなさい◯
.

布団からはみ出して
おやすみなさい◯
.

石ころ見つけて
お絵かきしよ〜◯
.

宝さがししよ〜
絵本よも〜
.

暑くても
ピタッとくっついて
どれもこれも
エンドレス…あはは
.

嬉しそうで
ご機嫌で
私もしあわせ…◯ 

.

7月〜9月までの
カレンダーを更新しました。



2018年6月28日木曜日

手仕事

家の前の日曜朝市
.

今年は梅を7kg漬けたので
おばあちゃんから
枝付き紫蘇をいただきに。
.

たーんと漬けたなー
こんだけもってきー
いっこおまけや
レタスももってきー
.

ホクホクする
ありがとう。



2018年6月21日木曜日

20180621..夏至

地球上のどこにいても 

みんなに共通してやってくる日



その昼間が長い日に 
目を閉じ坐ってみれば



生の蝋燭の火は 
時移り変わる頃には
内側を照らす灯りへ



人間が決めた日ではない
宇宙の特別な時間の日



今夜の教室は
蝋燭の灯りの中で
ささやかながら夏至を祝う夜に
したいと想います…



今夜19時30分〜21時
林陽寺 岐阜市岩田西3-402
お問い合わせ、ご予約は直接メッセージをください。
yona.naginoki@gmail.com


よろしくお願いします◯


まるっと一日ヨーガの研修。


老人施設やハンディーキャップの現場で活動されている方々の
教室を体験してきました。
.

様々な教室を
肌感覚で受けとる。
.

帰りに立ち寄った喫茶クロカワで
先日のアルゼンチンのキケシネシさんのライブを思い出しました。
.

恥ずかしがり屋さんで
心にやさしいキケさんのギターから
彼が見てきた感じてきた異国や日本を
音色というギフトで受けとった。
.

時々彼の言葉はその音色を膨らましてくれるものであり、
わたしのヨガもそんな風でありたいなぁと思いました。
.

他を知ることで
自分の少し知ったというか
確認したような一日でした。


2018年6月15日金曜日

蝋燭を作るワークショップ ”涼を灯す”

 凪の木の看板の横で
いつも灯して皆さんをお迎えしている蝋燭。

春の会に続き河合悠さんと
夏に添える蝋燭を作ってみましょう。

わたしは暑くなるとメキシコ料理が食べたくなるので
この日はメキシコのママに教えてもらったサルサソースを
思い出して畑でワサワサ伸びるパクチーをたくさん使って
メキシカンミニブランチをお出しします◯
...

蝋燭を作るワークショップ "涼を灯す”
...

季節ごとの蝋燭を作るワークショップ。
春に続き、夏の会を開きます。
夏の季語に”灯すずし”という言葉があるように、
夏の夜に灯したくなるような、
涼を感じる蝋燭を作ってみましょう。
灯から涼しさを想像する...。
少し難しいけれど、きっと楽しいと思います。
季節の花をひとつ持ってきて下さい。

日時 7月28日(土)
時間 一部:10:00〜12:00 二部:13:30〜15:30
定員 各部4名ずつ
料金 4500円(メキシカンミニブランチ付)
持物 エプロン 季節の花をひとつ
会場 林陽寺 岐阜市岩田西3−402

お問い合わせ&ご予約
yoga.naginoki@gmail.com(いわみず)

   




夏の川が戻ってきた

白い鳥が
青い空を
悠々と
飛んでいった
.

レッスン続きの
移動の合間に
火照った体を冷ましに

川開き



ふとした時にハッするなにか

近所をお散歩

五感の潤い

みーつけた。


2018年6月8日金曜日

7月追加教室

7月20日(金)19時30分〜
美濃 永昌院教室を追加しました。

美濃付近の皆さま、
お仕事帰りに頭のスイッチオフしにいらしてください。

ご予約は直接メッセージをください◯
.

続いて週末のヨガのご案内。

9日(土)9時〜林陽寺 残3名
14時〜カロトgifu 満席

10日(日)19時〜糸CAFE 残3名

梅雨入り
体がサビていきませんように〜

佳い週末をお過ごしください◎



金継ぎの器
念願の御菓子丸
よふかしクッキー

月のはじまりは...

シークエンス作りから。

シニアクラス
子どもクラス
大人クラスなどなど

今がどんな季節で
次の季節のために
ケアしていきたい内臓の箇所とか
どうアプローチをしていこうかとか

どんなテーマにしようかとか

何を伝えようかとか

何を自分が今まで感じてきたのかとか。

あのときの自分とか
そのときの自分が感じたこととか

共有していきたいから
あのときの感覚を思い出す。

大切な時間です◎



2018年6月4日月曜日

うたがきこえてくる♪

たわわわわん♪
.

実りいただく
畑もお腹も
忙しなき日々
.

たわわわわん♪
.

今週もよろしくお願いします◯

6日水曜日 19時30分 林陽寺
7日木曜日 おやすみ
9日土曜日 10時 林陽寺/ 14時 カロトgifu
10日日曜日 19時 糸CAFE
.

からだの火を起こす後屈や
火照りを冷ます呼吸法を取り入れて
夏の心臓ケアに突入です。
.

瞑想で頭の休息を。




2018年6月2日土曜日

水無月

6月のはじまりは
森の幼稚園から🌳
.


切り株の上に座る
青空美容院中のお嬢さん。
.

裸足で歩き回る
ひんやりした土
.

葉音がソワソワ
木漏れ日の中
.

透きとおる青空に緑に夢中で
踊りたくなっちゃう。
.

歌って
笑って
心は踊る
.

この眩しい季節を待っていた🌿
...

6月の各地での教室です💫
.

●美濃・永昌院
5日 (火)
9時〜10時※シニア
10時30分〜12時
.

●岐阜・林陽寺
6日・13日・20日・27日(水)
14日・21日・28日 (木)
19時30分〜21時 
.

9日 (土)
9時〜10時
.

託児付親子ヨガ 
13日(水)※おひとり様も可◯
10時〜12時 
*今月はお洋服のエクスチェンジとお弁当持参でお昼ご飯も食べましょう。
.

●伊奈波・善光寺
12日・26日 (火)
19時30分〜21時
.

●谷汲・善立寺
12日・26日 (火)
10時〜11時30分
.

●各務原・カロトgifu
9日 (土)
14時〜15時30分
.

●郡上八幡
10日(日)
19時〜20時30分 at 糸CAFE
.

24日(日)
10時〜11時30分 at 秋葉三尺坊悟竹院
.

→お問合せ、ご予約は直接メッセージをください。
.

◯からだの中に
透きとおる季節の呼吸を◯
...

凪の木 岩水ゆきゑ