春ノ土用入

長雨に体調も崩しがちな季節。

5/5の土用明けまでを見直し出直す準備期間に。

.

呼吸法の見直し、

自分に合うヨガのポーズと直伝霊氣を組み合わせた

プライベートレッスンを土用期間中にしています。

.

ご希望の方はお気軽にお問い合わせください🌿

.

堀口一子さんの新茶を中心とした春の手習い。

野点をしましたが、なんて開放的。

温かくなってきたら、外で体も動かしたいですね。