冬眠からの目覚め

青空YOGA

解禁。

できなかったポーズが

ふとした瞬間

できるようになったときの

喜び。

そこから感じる身体からのメッセージ。

受け取る心地よさ。

少しずつ

少しずつ

続けているから

できるようになる。

身体は

必ず

答えてくれる。

もう遅いとか

硬いからとか

私は無理

なんていうのは

自分で線引きしているだけ。

どんなときも

続ける

こと。

向き合うこと。

理解しておげること。

受け入れること。

一筋縄ではいかないけれど、

それが

自分の人生を最後まで生きて

満足できたと思えることなのかな。