YOGA納め

頭が痛くても、

肩や腰、膝が痛くても、

わたしたちの身体はロボットではないから、

取り替えることはできない。

与えられたこの身体、

この心と上手に向き合って

上手に使っていかないと。

それは

与えられた人生に

人間関係に、

その全てに繫がっているのかな。

自分にヨガがあってよかったなと思えた一年。

また一歩頑張ろうと思う一年です。

新年、

林陽寺ヨガ始めのクラスは9日からです。

I wish you a peaceful holiday season!

May the spirit of Chistmas keep you warm!!