2017年2月12日日曜日

最近ヨガをして思ったこと:メモ

”踊ることに年齢はありません。
時間もなく状態もなく
ただ動いて感じなさい
それ以外の世界は消えていく。”

感じると
考えるは
同時にできない。

身体で感覚を養っていくと
ふとした時に
単なる存在のわたしが
そこにいて満ちている。

満ちていたことを忘れていた私は
再会できたことを喜ぶ。

そこから
考えることが始まっていく。

感じるときと
考えるときを
意識して使い分けていくと

不都合なアクシデントも
祝福されているって
思えるようになってくる。

最初は思えなくても
最初は笑えなくても

あるとき
無理なく調和できている
...ということに驚いてします。

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