レッスン前

鳥の声を”声”と

虫の声を”声”と

認識するのは

日本人とポリネシア人だけらしい。

ほんとうかなー

午後

山から鳥の声が

なんとも心地よく響いてきた。

.

月に何回か特別支援学級の子どもたちとヨガしています。

切り替え、集中、リラックスを目標にしてるの。

毎回毎回当たり前だけど、

違うのでクラッとなりますが

どこまでもわたしがリラックスしていることが

大切だと感じています。

もうすぐ梅雨あけかな。