日々...

窓を開けて

白湯を飲み

掃き掃除に

お香を立てて

少し目を閉じて

準備にかかる。

朝の木にご挨拶をして

さぁ、今日もお稽古お稽古。

皆さんの元へ参らせていただきます。

週末は郡上八幡の秋葉三尺坊悟竹院で

１０時から寺ヨガの日です。

新緑に包まれた岐阜の北部へ

お出かけください。

ご予約の方は

yoga.naginoki@gmail.com へ

ご連絡ください。