さて

今夜は郡上八幡の糸CAFEで１９時から

ヨガ教室の日です。

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春の呼吸法と季節に合わせた体の動き、

ヨーガ八支則を学びます。

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まだお席は空いております。

少し冷えますので

あたたかくしていらしてください。