寺ヨガ

そよ風そよそよ。

まだ暑いけど。

時間を見つけてはヨガでストレッチ。

暑いから体がよく伸びる〜

今日は本堂貸し切りです。
こんなことが寺ムスメの特権なり。

みっちりやると１時間半くらいかな。

しっかり汗かいて、頭スッキリ。気持ちも穏やか。