ダウン。

火曜日からダウン。

発熱で体中が痛かった。

忙しさにかまけて自分を見てあげていなかったのね。

反省。。。

熱なんて記憶にないほど前すぎてこんやんやったっけ。

たくさんの人に迷惑をかけてしまい猛反省です。

”自己管理も仕事のうち”

母の言葉が身に染みます。

きっときちんと時間をとって

自分を見直してあげなさいということだと思って、

しっかり寝て栄養をとって元気に仕事に向かいたいと思います。

元気で仕事ができるって

本当に幸せなことなんやね。

どうしても頑張りすぎてしまうのは

自分の良い所でもあり

悪い所でもあると

認めてあげなくちゃな。

調子が悪くなることで

なんとなく自分のパターンが分かり始めている今日この頃です。

玄米粥の米麹甘酒豆乳割り。

昔の飲む点滴だそうな。

美味しい...♡