今日のメモ

ダンスの先生からの言葉。

『ココロは身体に直結する』


病は気からって昔からいうけれど、

ココロと身体は繫がってんだ。

被災地での卒業式を迎えた子どもたちを見ながら思う。

そして、祈る。

笑顔を取り戻せることを。

そして、笑顔を作れる大人になるんだって自分に言う。

愛されていた存在から

愛す存在になる。

そんな良い年頃になってきたはずなんです。

今日はヨガをして気持ちを落ち着かせようと思います。

photo: México 2006 by Yukicienta